Trà bí đao hạt chia hiện là một thức uống giải nhiệt và giảm cân hiệu quả. Bình thường nếu như hoặc uống chia hoặc uống trà bí đao không thì cũng rất nhàm chán đúng không? Với sự kết hợp lý tưởng này đã cho ra một thức uống vô cùng mát mẻ vào tiết trời nóng bức này. Thiện Nhân sẽ giới thiệu cho bạn một công thức học pha chế cực kỳ đơn giản để có ngay cho mình một ly trà bí đao hạt chia để giải khát nhé!
Bí đao là một loại thực phẩm rất quen thuộc đối với người Việt. Theo các chuyên gia, trong bí Đao có chứa nhiều loại vitamin (A, B, C…) và khoáng chất (kẽm, magie, phốt pho…) thiết yếu cho cơ thể. Ngoài ra, loại quả này còn có tính mát, giúp thanh nhiệt giải độc.
Là một loại hạt “ngoại” du nhập vào Việt Nam cách đây vài năm nhưng hạt Chia đã nhanh chóng được sử dụng phổ biến, bởi nó sở hữu những con số thực sự ấn tượng về hàm lượng dưỡng chất, có thể liệt kê ra như: lượng Omega-3 gấp 8 lần cá hồi; Canxi cao gấp 5 lần sữa, chất xơ gấp 9,8 lần gạo…